Javascript Menu by Deluxe-Menu.com

 Co mi přinese cvičení v kardio zóně ? 


Crossový trenažér nazývaný též eliptický trenažér či orbitrek, je velmi oblíbený
pro svou univerzálnost. Crossové trenažéry zatěžují většinu svalových skupin,
jsou vhodné k redukci tuku i zvyšování sportovní výkonnosti.
Crossový trénink se jakožto univerzální aerobní cvičení hodí vpodstatě
pro všechny, kdo chtějí trénovat veškeré svalové partie bez konkrétního zaměření.
Z hlediska kondice a fyzické zdatnosti je vhodný pro začátečníky i pro aktivní
sportovce. Nabízí tak velmi pohodlný a rozmanitý trénink.

Běžecký pás je oblíbenou aktivitou, ať už na
získání fyzické kondice, tak na redukci tuku.
Běh byl odjakživa základní lidskou aktivitou
a běžecký pás tak zajistí zcela přirozený a
účinný pohyb. Běžecký pás nabízí široký
rozsah použití od rehabilitační chůze až po
náročné běžecké sportovní tréninky.
Pravidelný trénink na běžeckém trenažéru
má pozitivní vliv na krevní tlak, snižuje
klidový tep, optimálně zatěžuje srdce a
zvyšuje vitální kapacitu plic.

Mezi přednosti rotopedu patří jeho široký rozsah použití od rehabilitačního cvičení
až po náročné sportovní tréninky. Optimálně zatěžuje srdce, pravidelný trénink
na něm má pozitivní vliv na krevní tlak, snižuje klidový tep,
zvyšuje vitální kapacitu plic a účinně podporuje spalování tuků.
Díky minimálnímu zatížení kloubů jsou rotopedy jednou z nejoblíbenějších sportovních aktivit.



Body
Novinky
První lekce je ZDARMA.
Při zakoupení permanentky dostanete slevu.
- 29.4.2011
Byly spuštěny stránky studia.
Zatím ale ještě nefunguje On-line objednávání.
- 20.3.2011
Otevřeli jsme studio, přijďte si zacvičit.
- 3.1.2011
Reklama
DexXMatic
Server monitoring